We zijn allemaal verbijsterd door het dieet versus het reguliere coke-debat. En als gevolg van de overhyped situaties kiezen we vaak voor de dieetvarianten. Is light frisdrank daarentegen beter dan gewone frisdrank? Diet cola is veel schadelijker voor gewichtsverlies dan gewone suikerhoudende cola. Diet cola daarentegen is meer geneigd om mensen aan te laten komen.
Gewone cola versus cola light
Het verschil tussen gewone cola en light cola is dat de laatste bestaat uit kunstmatige zoetstoffen die het menselijk lichaam nadeliger beïnvloeden. Ook bevat cola light minder calorieën in vergelijking met gewone cola. Gewone cola daarentegen bevat suiker.
Reguliere cola is er aanvankelijk in 2 varianten: met het originele model, later klassieke cola genoemd, en een ander met een nieuwer model, genaamd nieuwe cola. Deze nieuwe Coca-Cola is wat we normale Coca-Cola zouden noemen. Sucrose, koolzuurhoudend water, cafeïne, organische smaakstoffen en fosforzuur zijn allemaal primaire bewoners van een standaard cola.
De Coca-Cola Corporation produceert en distribueert Diet Coke, Coca-Cola Lite en Coca-Cola Lite Taste, een suiker- en calorievrije frisdrank. In plaats van suiker gebruikt het suikervervangers. Het heeft enkele nadelige effecten op het menselijk lichaam wanneer het achtereenvolgens wordt geconsumeerd.
Vergelijkingstabel tussen gewone cola en cola light
| Parameters van vergelijking: | gewone cola | Cola light |
| Bestaande calorieën | Gewone cola heeft veel meer calorieën in vergelijking met zijn soortgenoot. | Aan de andere kant heeft cola light minder of geen calorieën. |
| Gezoet met | Fructose-glucosestroop wordt gebruikt om gewone cola op smaak te brengen. | Diet Coke daarentegen is op smaak gebracht met kunstmatige zoetstoffen. |
| Smaak | Gewone cola smaakt een beetje hard en beter dan cola light | Qua smaak is cola light vrij flauw. |
| Reden achter zoetheid | Vanwege het fructosegehalte smaakt gewone cola suikerachtig. | Diet Coke daarentegen is minder suikerachtig omdat het geen suiker bevat. |
| Geschikt voor | Gewone cola is voor mensen die zich geen zorgen maken over hun gewicht. | Diet Coke, aan de andere kant, is voor mensen die zich zorgen maken over gewichtstoename. |
Wat is gewone cola?
Gewone cola is iets waar we mee zijn opgegroeid; in werkelijkheid was het misschien wel de allereerste koolzuurhoudende drank die we ooit hebben geprobeerd, en het heeft een onderscheidende en aangename smaak. Een blikje gewone cola bevat echter ongeveer 138 calorieën. Daarom zal het drinken ervan uw gewicht verhogen. Door de hoeveelheid suiker smaakt het ook zoeter.
De primaire smaak van cola is gewone cola, maar het bedrijf heeft sindsdien verschillende gearomatiseerde dranken ontwikkeld, zoals Sprite & ThumbsUp. Coca-Cola is nu verkrijgbaar in verschillende smaken, waaronder Coca-Cola Cherries, Coca-Cola Vanilla, Cafeïnevrije Coca-Cola en Coke Zero, om er maar een paar te noemen.
Suiker geproduceerd uit zeer geraffineerde siroop wordt gebruikt om gewone cola op smaak te brengen, die zelf veel calorieën bevat en daarom insulinepieken kan veroorzaken. Diet Coke, aan de andere kant, is op smaak gebracht met suikervervangers zoals aspartaam, een calorievrije synthetische suiker. Coca-Cola is de grootste en meest populaire koolzuurhoudende drank, verkrijgbaar in eetgelegenheden, winkels en gemakswinkels over de hele wereld. Gewone cola, een aangename drank gemaakt van geconcentreerd, gefilterd water en suikers, is de meest bekende soort.
Frisdrank gebruikt in gewone cola is de ergste droom van een tandarts, niet alleen vanwege de suikers, maar vooral vanwege het hoge zuurgehalte. Het zuur in frisdrank (evenals de zuren die worden veroorzaakt door micro-organismen die zich graag voeden met de suikers van frisdrank) vernietigt het tandglazuur van een persoon, waardoor het risico op opeenhoping van tandplak, gaatjes en schade toeneemt.
Wat is cola light?
Diet Coke is een koolzuurhoudende frisdrank die kunstmatige zoetstoffen, smaken en kleuren bevat. De drank is een calorievrij alternatief voor gewone cola. Diet Coke werd voor het eerst gelanceerd in de Verenigde Staten in 1982, en het Coca-Cola-bedrijf produceert en verkoopt de drank momenteel over de hele wereld.
Diet Coke bevat ongeveer 45 milligram cafeïne in een blik van 12 ons. Een kopje koffie van 5 ounce bevat 60 tot 150 milligram cafeïne, terwijl een kopje van 5 oz. thee drinken heeft 40 tot 80 mg. Het gebruik van cafeïne mag niet hoger zijn dan 2,5 mg per 2,2 lbs. lichaamsgewicht per dag, volgens Health Canada. Cafeïne kan je 15 minuten na inname zenuwachtig maken. Volgens de Universiteit van Washington kan het de alertheid verhogen, terwijl het mogelijk de fijne motoriek verlaagt en hoofdpijn, misselijkheid en ongemak veroorzaakt.
Diet Coke bevat aspartaam, een verslavende stof. Aspartaam wordt over het algemeen als veilig beschouwd, volgens de FDA. Nadat onderzoek in Europa aanleiding gaf tot bezorgdheid over de veiligheid van deze zoetstof, valideerde de FDA de veiligheid ervan in 1996. De WHO beveelt een dagelijkse dosis van 40 mg aspartaam per 2,2 pond lichaamsgewicht aan.
Belangrijkste verschillen tussen gewone cola en cola light
Gevolgtrekking
Het verschil tussen gewone cola en light-cola is het type zoetstof dat bij de productie wordt gebruikt. Dit onderscheid ontstond als gevolg van de wens van de consument naar een minder calorierijke frisdrank die ook door diabetici gedronken zou kunnen worden. De koolzuurhoudende drankenindustrie is tegenwoordig een van de meest waardevolle bedrijven ter wereld.
Om hun honger te stillen, drinken mensen enorme hoeveelheden frisdrank. Coca-Cola is slechts een van de vele frisdrankmerken die in de handel verkrijgbaar zijn. Water is nodig om de systemen van het menselijk lichaam normaal te laten werken. Er wordt gesuggereerd dat een persoon elke dag ten minste 8 glazen water moet consumeren, maar andere dranken zijn in orde. Vruchtensappen, evenals andere vloeistoffen zoals frisdrank en andere koolzuurhoudende dranken, zorgen voor een verfrissende verandering van tempo van wat mensen gewend zijn.
