Velen van ons zijn zich er niet van bewust dat we macht hebben over onze mate van geluk. Het is gemakkelijk om andere mensen of gebeurtenissen de schuld te geven van uw ontevredenheid; niettemin is het jouw reactie, jouw manier van denken over de persoon of het scenario, die ervoor zorgt dat je ontevreden bent. U kunt uzelf trainen om na te denken over uw gedachten.
Plezier versus geluk
Het verschil tussen plezier en geluk is dat plezier een vluchtige sensatie is die wordt veroorzaakt door iets van buitenaf - een heerlijke maaltijd, stijgende aandelenkoersen, iets kopen dat je altijd al hebt gewild, naar muziek luisteren of je huisdier strelen. Geluk is een gevoel van innerlijke tevredenheid, niet het bereiken van externe doelen.
Plezier kan ook worden gedefinieerd als het ervaren van plezier in alles wat van buiten jezelf komt, zoals eten, een massage krijgen of een roos ruiken. Het is slechts van voorbijgaande aard en sporadisch. We zouden de stimulus uiteindelijk onaangenaam of zelfs pijnlijk vinden als we de stimulatie van buitenaf zouden volhouden die plezier genereert voor een langere duur.
Geluk is een toestand van onze hersenen die we cultiveren, en we beïnvloeden hoe gelukkig of ellendig we zijn. Gevarieerde mensen hebben verschillende manieren om hun vreugde te uiten. Vrede, plezier, geluk en vervulling zijn allemaal gevoelens die sommige mensen ervaren. Anderen beschrijven het misschien als een gevoel van energie, verbonden met de wereld, opgewonden, gepassioneerd en doelgericht.
Vergelijkingstabel tussen plezier en geluk
| Parameters van vergelijking: | Genoegen | Geluk |
| permanentie | Het is maar tijdelijk. Het is vergelijkbaar met het gevoel van het eten van een ijsje of het drinken van drank. | Het heeft een lange levensduur. Het is vergelijkbaar met het gevoel van het voltooien van een universiteit of marathon. |
| Voornamelijk vilt | Het heeft een viscerale kwaliteit. Het is mogelijk om het te voelen als je dronken of high bent. | Het is etherisch. Dat kan. Het kan worden ervaren als een gevoel van vrede en voldoening. |
| Hoe is het te krijgen | Het nemen van een middel kan je plezier geven. | Het geven van een stof kan plezier brengen. |
| Hoe het wordt ervaren | Het is iets dat je zelf kunt doen. | Het is gebaseerd op persoonlijke ervaring. Het is ook mogelijk om het te delen met een groep. |
| in extremen | Verslaving ontstaat als gevolg van extreem genot. | Het is onmogelijk om verslaafd te raken aan geluk. |
| Als functionele Neurotransmitter. | Het zorgt ervoor dat dopamine vrijkomt in onze hersenen. | Het zorgt ervoor dat serotonine vrijkomt in onze hersenen. |
Wat is Plezier?
Plezier verwijst naar een uitgebreide verscheidenheid aan mentale ervaringen die mensen als goed, plezierig of de moeite waard zien. Hoewel plezier ons ertoe aanzet om plezierige gebeurtenissen en omstandigheden na te bootsen, nemen we over het algemeen niet altijd genoegen met wat ons gelukkig maakt.
Plezier wordt beïnvloed door externe factoren zoals situaties, dingen en mensen. Kleine ergernissen storen u meestal niet terwijl u tevreden bent. Als je ontevreden bent, heb je misschien het gevoel dat de wereld tegen je samenzweert.
Je kunt proberen te compenseren door chocolade en snoep te eten, wat je plezier geeft, maar je blijft verdrietig. Plezier wordt geassocieerd met plezierige zintuiglijke ervaringen en leuke dingen die gebeuren. Plezierige ervaringen kunnen ons een korte tijd gelukkig maken, maar dit geluk is vluchtig omdat het afhankelijk is van andere gebeurtenissen en ervaringen.
Om plezier te voelen, moeten we positieve ervaringen blijven hebben - meer eten, meer geld, meer spullen. talloze mensen raken verslaafd aan deze externe sensaties en verlangen steeds meer naar een vluchtig gevoel van euforie. Echt genot wordt beïnvloed door omstandigheden, maar wordt er niet door bepaald. Met andere woorden, plezier is kortstondig en extern gemotiveerd.
Wat is geluk?
"Optimistische of plezierige gevoelens die zich uitstrekken van tevredenheid tot extreme vreugde" is waar geluk naar verwijst. Het is een onderwerp dat sinds de jaren zestig wordt bestudeerd en een breed scala aan toepassingen kent, waaronder psychologie, wetenschap, geneeskunde en economie. Als we het hebben over intellectuele of emotionele toestanden, gebruik, betekenis en cultuur, is geluk een heet hangijzer. Hoewel we het er allemaal over eens kunnen zijn dat geluk essentieel is in ons leven, kunnen we het niet altijd eens worden over wat ons gelukkig maakt.
Er is een verlangen naar geluk vanaf het moment dat iemand geboren is, en een nooit eindigende zoektocht om het te bereiken. Het wordt beschouwd als de meest voordelige eigenschap. Wanneer je je gedrag onderzoekt, zul je merken dat ze allemaal op de een of andere manier op geluk zijn gericht.
Iedereen wil tevreden en gelukkig zijn. Je bent blij als de omstandigheden en gebeurtenissen naar je zin zijn, en je bent verdrietig als dat niet zo is. Dit is vooral gunstig als je merkt dat je geagiteerd raakt. Het is vaak nuttig om woedend over iets te zijn, omdat het gevoel ons de motivatie geeft om een verschil te maken, maar we moeten onderscheid maken tussen wat we kunnen beïnvloeden, wat we kunnen beheersen en wat we hebben geen controle over.
Belangrijkste verschillen tussen plezier en geluk
- Plezier is slechts voor een korte tijd, terwijl geluk een leven lang meegaat.
- Plezier is visceraal, terwijl geluk etherisch kan worden genoemd.
- Plezier kun je ervaren door iets te nemen, Geluk kun je ervaren door iets te geven.
- Plezier wordt over het algemeen alleen ervaren, terwijl geluk kan worden ervaren in sociale groepen.
- Of het nu gaat om chemicaliën of gewoontes, extreem genot leidt over het algemeen tot verslaving. Maar over het algemeen kun je niet verslaafd raken aan geluk.
Gevolgtrekking
Zoals je kunt zien, zijn plezier en geluk beide vreugde en positieve sensaties, maar ze zijn niet synoniem. Zowel plezier als geluk zijn belangrijk voor ons, en terwijl plezier typisch verband houdt met fysieke gevoelens, terwijl geluk een innerlijke ervaring is die verband houdt met interne harmonie, psychologische en emotionele sereniteit. De meesten van ons hebben plezier ervaren.
Het is het heerlijke gevoel van verwachting tijdens het wachten om de nieuwe en nieuwste iPhone of een nieuwe laptop te kopen, zelfs als we ons ervan bewust zijn dat onze bestaande mobiel goed is. het is de emotie die ons ertoe brengt om junkfood te consumeren, ook al zijn we ons ervan bewust dat het slecht is voor onze gezondheid.
Onze vreugdevolle ervaringen zijn onlosmakelijk verbonden met het object, in dit voorbeeld de junkfood of de mobiel. Geluk stelt je in staat om de chips te waarderen zonder je verplicht te voelen om ze op te eten; om de telefoon te gebruiken zonder je verplicht te voelen een nieuwe te kopen met wat meer vermogen.
