Blackberry is een pijnboomvormig zwartgekleurd eetbaar fruit dat in de volksmond bekend staat om zijn voordelen voor de gezondheid, omdat het voldoende vitamine C, vitamine K, mangaan en vezels bevat. Boysenberry is een ronde eetbare vrucht. Het heeft een paarse tint. Boysenbessen staan dicht bij bramen omdat ze tot dezelfde familie behoren. Boysenbessen bevatten vergelijkbare voedingswaarden als bramen, zoals vitamine K, vezels, mangaan en ijzer.
Blackberry versus Boysenberry
Het verschil tussen bramen en Boysenberry is dat ze allebei verschillen in vorm, kleur en grootte. Blackberry is een kleine dennenvormige vrucht afkomstig uit de Rosaceae-familie. Boysenberry is een grote ronde vrucht die uit dezelfde familie van bramen komt. Blackberry is een zwartgekleurde vrucht. Aan de andere kant is Boysenberry een beetje aan de paarse kant.
Blackberry maakt deel uit van de Rosaceae-familie en is een zoet gearomatiseerde vrucht die in de volksmond wordt gebruikt voor jam en soortgelijke brouwsels. Bevat vitamine C, K, een grote hoeveelheid vezels en mangaan en is van grote waarde bij het versterken van onze hersenen. Ze zitten boordevol antioxidanten.
Boysenbessen zijn ook een onderdeel van de Rosaceae-familie en een beetje paarsachtig gekleurd fruit. Ze zijn braamstruik van smaak, maar worden meestal gebruikt om jam en andere zoete brouwsels te maken. De voedingswaarde van Boysenberry lijkt op de braam omdat het vitamine C, vitamine K, mineralen, ijzer, calcium en voedingsvezels bevat.
Vergelijkingstabel tussen Blackberry en Boysenberry
| Parameters van vergelijking: | braambes | Boysenbes |
| Vorm geven aan | Bramen zijn dennenvormig. | Boysenbessen zijn rond van vorm. |
| Maat | Bramen zijn over het algemeen klein van formaat. | Boysenbessen zijn over het algemeen groot van formaat. |
| Kleur | Bramen zijn zwart van kleur zoals hun naam aangeeft. | Boysenbessen zijn een beetje paarsachtig van kleur. |
| Voedingswaarde | Bramen bevatten vitamine C, K, mangaan en vezels. | Boysenbessen bevatten vitamine C, k, ijzer, calcium, mangaan en voedingsvezels. |
| Gebruik | Gebruikt in jam, medicijnen en smoothies, enz. | Gebruikt in jam, taarten, taarten, enz. |
Wat is Blackberry?
Blackberry is een pijnboomvormig klein vruchtje boordevol antioxidanten, vitamine C, K en andere verrijkende voedingsstoffen. Van fruit tot blad en wortels, alles heeft enorme voordelen voor de gezondheid en de huid met zijn geweldige weelderige smaak. Bramen zijn een traktatie voor die zoetekauwen die niet willen aankomen, zelfs niet na het eten van smakelijke lekkernijen. Een kopje bramen bevat slechts 62 calorieën, een gram vet en 14 koolhydraten.
Bramen bevatten heel wat voordelen voor ons lichaam. Het hoge vezelgehalte van bramen, 8 gram vezels per kopje, maakt het een geweldige bron voor het leveren van vezels aan het lichaam. Vezeltekort kan een persoon leiden tot hartaandoeningen en andere verschillende problemen zoals constipatie en hoog cholesterol.
Vitamine K, bramen leveren 29 microgram vitamine K aan ons lichaam, ongeveer een derde van de dagelijkse behoefte. Vitamine K helpt ons bloed te stollen en beperkt hevig bloeden op het moment van een verwonding of menstruatie en botverdunning.
Vitamine C en mangaan zorgen voor collageen dat het bot, de huid en het haar gezond houdt. Een kopje bramen levert 0,9 milligram mangaan en 30,2 milligram vitamine C. Bramen verminderen de vrije radicalen in het lichaam, houden de bloedsuikerspiegel op peil en versterken de gezondheid van de hersenen.
Wat is Boysenberry?
Boysenberry is een lange ronde vrucht. Begin 1900 kweekte Charles Rudolph Boysen een kruising met verschillende soorten bessen zoals braam en framboos. Dat kwam uit als Boysenberry, een hybride vrucht met de kwaliteiten van zowel braam als framboos. Nieuw-Zeeland is de grootste producent van boysenbessen. Boysenberries smaken heerlijk in jam, taarten, taarten en smoothies. Deze kleine besjes garneer je ook op je desserts voor een mooiere uitstraling en smaak. Ook al smaakt het niet goed in zijn rauwe vorm, het komt eruit als gelukzaligheid om je zoetekauw te bevredigen.
Boysenbessen zijn rijk aan vitamine C, k, ijzer, calcium, mangaan, voedingsvezels, mineralen en kalium. Net als bramen bieden ze ook een goede voedingswaarde, vergezeld van hun smaak. Het is een zomerbes, groeit geschikt in koelere klimaten en warmere streken, meestal op de markt in de maand mei en juni.
De voedingswaarden van Boysenberry helpen bij het bevorderen van celvernieuwing met hoge antioxidanten en voorkomen celbeschadiging. Het hoge vezelgehalte helpt bij een betere spijsvertering en stoelgang. Met zijn vitaminegehalte houdt het het immuunsysteem gezond. Een kopje boysenbessen bevat bijna 66 calorieën, 0,3 gram vet en 16,1 gram koolhydraten.
Belangrijkste verschillen tussen Blackberry en Boysenberry
Gevolgtrekking
Blackberry en Boysenberry behoren beide tot dezelfde familie van Rosaceae. Boysenberry is een hybride vrucht, afkomstig van het mengsel van bramen zelf en frambozen. Boysenberry omvat zowel de voedingswaarde als de smaak van zijn ouderlijke vruchten. Het smaakt hemels lekker bij gebruik in jam, taarten, taarten en desserts. Ter vergelijking: Boysenberries bevatten veel calorieën, aangezien een kopje Boysenberries 66 calorieën bevat en aan de andere kant bevat een kopje bramen 62 calorieën.
Blackberry is rijk aan antioxidanten en voedingsstoffen zoals vitamine c, k, vezels, mangaan. Bramen, met zijn blad en wortels, worden gebruikt in medicijnen omdat het ook helpt bij de bescherming tegen kanker. Zowel bramen als Boysenberry bevatten vergelijkbare voedingswaarden, maar in verschillende verhoudingen.
Beide bessen hebben een andere tijd om optimaal te bloeien. Blackberry groeit en rijpt in de late lente en vroege herfst, terwijl Boysenberries groeit en rijpt in de lente en zomer. Er zijn geen grote verschillen tussen bramen en Boysenberry, ze liggen allebei dicht bij elkaar, en zelfs Boysenberry komt van braam en framboos, waardoor het meer op een braam lijkt.
