Fietsen is een vorm van lichaamsbeweging die de tand des tijds heeft doorstaan, aangezien miljoenen het onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Men kan gemakkelijk de overloop van technologie in de wereld van lichaamsbeweging zien naarmate de vooruitgang toeneemt. Dit is nog nooit zo waar geweest als de apps die exclusief zijn voor fietsen. Deze apps zijn Zwift en Strava.
Zwift vs Strava
Het verschil tussen Zwift en Strava is dat Zwift een virtuele omgeving creëert om in te fietsen. De interface van deze app ziet eruit als een spel waarbij een fietser bepaalde doelen moet voltooien om verder te komen.
Strava daarentegen is een app die simpelweg de afstand die men buiten fietst in kaart brengt en berekent.
Vergelijkingstabel tussen Zwift en Strava
| Parameters van vergelijking: | Zwift | Strava |
| Prijs | Aan Zwift hangt wel een hoog prijskaartje. Het biedt geen trainingen in de gratis editie. | Strava biedt nogal wat functies voor het Freemium-account. |
| Plaats | Zwift is gespecialiseerd in indoor fietsen. Het is gunstig voor mensen die in de winter of in het regenseizoen willen fietsen. | Strava richt zich op de fietsers die buiten fietsen. |
| Statistieken | De statistieken die in de Zwift-app worden weergegeven, zijn veel nauwkeuriger. Deze app geeft ook meer statistieken weer. | Strava biedt wel realtime statistieken, maar deze zijn mogelijk niet erg nauwkeurig. |
| Voordelen | Zwift biedt professionele deals aan meerdere particulieren. Ook is er een prijsuitreiking. | Strava biedt dergelijke voordelen niet aan zijn gebruikers. |
| Gestructureerde training | Zwift biedt een goede structuur aan iemands trainingsplan. Deze app garandeert een professionele training. | Strava is gewoon een app om een paar statistieken te meten. Het biedt geen suggesties om iemands training te veranderen. |
Wat is Zwift?
Zwift is een fiets-app die erop gericht is de wereld van fietsen in huis te halen. Het doet dit door een virtuele baan te creëren en door virtuele concurrenten een fietser te duwen. Hoewel de setup met betrekking tot de Zwift-app vrij duur is, maakt het het de moeite waard.
Een fietser heeft een fietstrainer nodig om deze app te gebruiken. Zodra de fietstrainer in de hand is, zal men een apparaat op de trainer moeten aansluiten. Deze setup is een must om te racen in de virtuele wereld. Deze app kan verbinding maken met een computer, iPad, iPhone of Apple TV om de virtuele omgeving weer te geven.
Deze app brengt verschillende routes in kaart die een fietser zal gebruiken. Deze kaarten bevatten plaatsen in
Zwift creëert ook een sfeer van competitie tussen verschillende fietsers. Men kan ook strijden tegen vrienden. Daarnaast wil Zwift fietsers trainen op basis van hun Full Threshold Performance. Dit betekent dat een groep fietsers in dezelfde sessie kan trainen en dezelfde inspanning kan leveren.
Tijdens de rit laat Zwift een fietser bepaalde snelheden volgen. Het scherm heeft de volgende statistieken:
De doelstellingen worden elke vijf minuten gegeven. Na deze vijf minuten kan de fietser in een langzamer tempo fietsen.
Naast de trainingen volgens je FTP zijn er ook trainingen met een tijdsbeperking. Er zijn ook trainingen die de creatie zijn van top wielerlegendes.
Fietsers kunnen deelnemen aan wedstrijden in overeenstemming met hun FTP. Groepsfietswedstrijden kunnen ook plaatsvinden met vrienden via MeetUp.
Wat is Strava?
Strava is vooral voor fietsers die hun tijd buitenshuis doorbrengen. Met deze app kun je realtime statistieken bekijken terwijl ze fietsen. De lijst met statistieken die de app biedt, is:
Deze informatie kan een fietser zien tijdens het fietsen op een premium account. Voor een gratis account zijn de statistieken beschikbaar nadat de training is afgelopen. Strava maakt ook een verslag van iemands prestaties en beste trainingen.
Daarnaast is Strava een geweldige manier om in contact te komen met andere vrienden die ook fietsen. Via de Strava Flyby kan men ook de prestatiestatistieken van hun vrienden bekijken.
Strava is niet alleen geschikt voor fietsers, maar kan ook andere sporten goed volgen. Het volgt zwemmen, hardlopen, wandelen, wandelen en zelfs skiën. Het maakt verbinding met de atleet via een computer, iPhone, Android of Apple Watch.
Het heeft ook een paar speciale functies die exclusief zijn voor de premium-accounts. Een paar eervolle vermeldingen zijn:
Een nadeel is echter dat het geen gestructureerd trainingsplan biedt. Dit kan moeilijk zijn voor beginners die niet weten wat fietsen of hardlopen is.
Belangrijkste verschillen tussen Zwift en Strava:
Gevolgtrekking
Strava en Zwift zijn beide goed ontworpen apps die rekening houden met de wensen van de gebruiker. Strava is een geweldige optie voor degenen die buiten fietsen, regen of sneeuw. Het is ook goed voor mensen die niet in staat zijn om geld uit te geven, omdat het een flink aantal gratis functies biedt.
Maar gezien de recente omstandigheden is Zwift waarschijnlijk een goede optie, omdat indoor cycling veel minder vervelend wordt. Zwift zal ook eisen dat iemand betaalt voor een fietstrainer in plaats van een normale cyclus. Dus afhankelijk van of je een buiten- of binnenfietser bent, kunnen beide apps het werk doen.
