Een goede gezondheid is belangrijker dan wat dan ook en kan niet met geld worden gekocht. Een gezond mens kan rijk of arm zijn. Geld of rijkdom kan iemand niet gezond maken, maar het kan worden gebruikt om dingen te kopen die de gezondheid kunnen helpen verbeteren. Gezond zijn is cruciaal, want wat heb je aan iets als we het niet kunnen gebruiken vanwege een slechte gezondheid?
Met de vooruitgang van de wetenschap kunnen we nu onderscheid maken tussen verschillende vormen van gezondheid. Veel mensen beseffen het niet, maar acne en darmgezondheid zijn twee heel verschillende dingen.
Darmgezondheid versus acne
Het verschil tussen darmgezondheid en acne is dat darmgezondheid een breed begrip is dat een verscheidenheid aan biologische functies omvat. Acne, aan de andere kant, is een onderdeel van de darmgezondheid. Als de darmgezondheid van een persoon slecht is, is de kans groter dat puistjes en acne verschijnen. Darmgezondheid is cruciaal en het is eenvoudig te bereiken met de juiste voedingsmiddelen.
Darmgezondheid is van cruciaal belang omdat het helpt bij het afweren van infectieuze pathogenen en nuttige micro-organismen bevat. Plotselinge gewichtsschommelingen, een verzwakt immuunsysteem en een constant gevoel van uitputting zijn allemaal tekenen van een slechte darmgezondheid. Om de darmgezondheid te behouden, moet men voldoende slaap krijgen, stress vermijden en regelmatig aan lichaamsbeweging doen.
Acne kan een persoon onzeker maken en voorkomen dat hij een heldere, mooie huid heeft. Acne wordt gekenmerkt door bultjes op het huidoppervlak, zoals wit of mee-eters. Om van acne af te komen, moet u uw lever en lichaam reinigen, voldoende water drinken en vet en gekruid voedsel vermijden.
Vergelijkingstabel tussen darmgezondheid en acne
| Parameters van vergelijking: | Darmgezondheid | Acne |
| Betekenis | Toestand van de darmwand. | Toestand van het uitbreken van puistjes na verloop van tijd. |
| Belang | Bestrijd infectieuze agentia. | Zonder dit wordt een vlekkeloze en heldere huid blootgesteld. |
| Symptomen | Constante vermoeidheid, onbedoelde gewichtsverandering, auto-immuunziekten. | Uitbraak van puistjes op het gezicht, nek, rug, schouders. |
| Voedsel | Olijfolie, vezelrijk, Eiwitrijk, Amandelen | Minder vettig en pittig eten, biologische zuivelproducten vermijden. |
| Manieren om te verbeteren | Beheer stress, regelmatige lichaamsbeweging, minder suiker. | Leverontgifting, Vezelrijke voeding, minder olie en pittig eten, veel water, beweging. |
Wat is darmgezondheid?
Darmgezondheid verwijst naar de toestand van de darmwand, of, om het anders te zeggen, het is eenvoudigweg verantwoordelijk voor het produceren van nuttige bacteriën om ziekten te voorkomen die worden veroorzaakt door andere bacteriën, zoals schimmels.
Onderzoekers en academici zijn steeds meer geïnteresseerd in darmgezondheid. Darmgezondheid is een onderwerp waar niet iedereen van op de hoogte is. In ons lichaam hebben we een darmmicrobioom. Dit worden beschouwd als gezonde bacteriën die helpen bij het voorkomen van schadelijke bacteriën.
Maagklachten zijn een van de oorzaken of tekenen van een slechte darmgezondheid. Een slechte darmgezondheid kan bijdragen aan maaggerelateerde problemen zoals brandend maagzuur, constipatie, een opgeblazen gevoel en andere ongemakken, waardoor het moeilijker wordt om voedsel te verwerken en afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. Een dieet met veel suiker, waarbij voedsel met veel suiker wordt geconsumeerd, vermindert de mate van uitstekende darmgezondheid door ervoor te zorgen dat gezonde bacteriën uit het lichaam worden verdreven.
Gewichtstoename en -verlies, als de persoon onbedoeld aankomt en afvalt, lijdt hij hoogstwaarschijnlijk aan een slechte darmgezondheid. Constante vermoeidheid geeft aan dat een persoon lijdt aan een gebrek aan voldoende slaap, ook wel slapeloosheid genoemd.
Als gevolg hiervan zal hij de hele tijd uitgeput zijn, wat ook een teken is van een slechte darmgezondheid. Voedselintolerantie, huidirritatie en auto-immuunproblemen zijn enkele van de andere symptomen. Een arts moet worden geraadpleegd als er tekenen worden opgemerkt.
Wat is acne?
Ziektekiemen, bacteriën, dode huidcellen, olie en vuil kunnen de poriën in uw huid verstoppen, waardoor ze verstopt raken. Wanneer dit gebeurt, kunnen mensen een "zit" of gewoon een puistje krijgen. Als iemands huid regelmatig door deze aandoening wordt aangetast, kan hij of zij acne hebben.
Door acne kunnen mensen zich zelfbewust voelen over hun uiterlijk en voorkomen dat ze een heldere, mooie huid hebben. Acne wordt gekenmerkt door bultjes op het huidoppervlak, zoals wit of mee-eters. Om acne op te ruimen, moet u uw lever en lichaam reinigen, veel water drinken en vet en gekruid voedsel vermijden.
Acne in het gezicht kan soms het zelfrespect van mensen schaden en kan na verloop van tijd leiden tot onomkeerbare littekens. Er zijn verschillende acnebehandelingen op de markt die mensen kunnen helpen bij het verminderen van het aantal puistjes dat ze krijgen en de kans op littekens.
Belangrijkste verschillen tussen darmgezondheid en acne
Gevolgtrekking
De menselijke huid, het grootste orgaan van het lichaam, fungeert als een grote barometer. Het laat goed zien wat er in de darmen van een persoon gebeurt. Vaak moeten mensen een routine volgen om innerlijke schoonheid te verbeteren. Tegelijkertijd moet voor elke vorm van hormonale onbalans en voedingsproblemen worden gezorgd.
Als een persoon volwassen acne heeft, is de eerste stap om hormoontests te laten doen door uw arts. In het geval van mannen is een verhoogde gevoeligheid voor of verhoogde niveaus van testosteron en androgenen een van de meest voorkomende hormonale afwijkingen die verband houden met acne. Androgeenafwijkingen, evenals insuline- en bloedsuikeronevenwichtigheden, kunnen in verband worden gebracht met polycysteus ovariumsyndroom.
In het geval van vrouwen, als de acne erger wordt rond je menstruatie of in het midden van je cyclus, en de progesteron- of oestrogeenonbalans kan de oorzaak zijn. Bijna vijftig procent van alle vrouwen krijgt in deze periode acne. Na overleg kan de arts ontdekken dat de belangrijkste reden of oorzaak de dominantie van oestrogeen is.
