Voetblessures kunnen vaak ernstig zijn. Zelfs als de blessure niet te ernstig is, kan het de basisbewegingen toch een tijdje moeilijk maken. Twee verwondingen die vaak met elkaar worden verward, zijn jicht en plantaire fasciitis. Hoewel beide verwondingen bewegingsproblemen veroorzaken, variëren ze nog steeds in bijna al het andere.
Jicht versus plantaire fasciitis
Het verschil tussen jicht en plantaire fasciitis is dat jicht elk gewricht van het lichaam kan aantasten, zoals pols, enkel, enz., terwijl plantaire fasciitis alleen de voet aantast. De oorzaken, symptomen, diagnose, behandeling, enz. Van beide verwondingen variëren ook aanzienlijk.
Jicht is een ziekte die een veel voorkomende vorm van inflammatoire artritis is. Het treft meestal het grote teengewricht, maar het kan ook elk ander gewricht in het lichaam aantasten. Het kan vaak erg pijnlijk zijn als de symptomen erger worden en jichtaanvallen beginnen te verschijnen.
Fasciitis plantaris is een ziekte die het gevolg is van een ontsteking van de fascia plantaris. Het heeft alleen invloed op de onderkant van de voet die van de hiel naar de tenen loopt. De meeste gevallen van plantaire fasciitis verdwijnen meestal vanzelf zonder professionele behandeling.
Vergelijkingstabel tussen jicht en plantaire fasciitis
| Parameters van vergelijking: | Jicht | Plantaire fasciitis |
| Oorzaken | Overmatig urinezuur in het bloed. | Lichamelijke activiteit, overgewicht, zwangerschap. |
| Getroffen gebied | Het kan elk van de gewrichten in het lichaam aantasten. | Het heeft alleen invloed op de voet. |
| Symptomen | Roodachtige gewrichten, zwelling, intense pijn, enz. | Hielpijn, boogpijn, enz. |
| Diagnose | Gewrichtsvloeistoftest, echografie, enz. | MRI-test, röntgentest, enz. |
| Behandeling | Medicijnen waaronder NSAID's, corticosteroïden, enz. | Ultrasone weefselherstel, fysiotherapie |
Wat is jicht?
Jicht is een ziekte die het gevolg is van hyperurikemie. Hyperurikemie wordt gedefinieerd als een stijging van urinezuur in het bloed. Deze stijging van urinezuur wordt meestal veroorzaakt door uitdroging, stofwisselingsstoornissen, bloedstoornissen, enz. Jicht treft wereldwijd ongeveer 4% van de bevolking.
De ziekte kan elk van de gewrichten in het lichaam aantasten, maar komt het meest voor bij het gewricht van de grote teen. Enkele veel voorkomende symptomen van jicht zijn zwelling en roodheid van het aangetaste gewricht, een branderig gevoel en gevoeligheid in het gewricht tot het punt waarop het ondraaglijk is om aan te raken.
Als milde jicht onbehandeld blijft, kan het veel ernstiger worden tot het punt waarop het niet kan worden genezen en een leven lang aanhoudt. Medicijnen en fysiotherapie kunnen de symptomen echter marginaal verminderen tot licht ongemak.
Omdat jicht het gevolg is van hyperurikemie, is het gekoppeld aan ziekten buiten de gewrichten. Daarom kan jicht veel andere orgaangerelateerde problemen veroorzaken, waaronder permanente gewrichtsstijfheid, hart- en vaatziekten, nierbeschadiging, enz.
Jicht wordt vaker waargenomen bij mannen van middelbare leeftijd en wordt veroorzaakt door zowel genetische als omgevingsfactoren. Mensen met diabetes, hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid, enz., zijn vatbaar voor jicht. De overerving van deze ziekte is echter wetenschappelijk onduidelijk.
Wat is plantaire fasciitis?
Fasciitis plantaris is een ziekte die wordt veroorzaakt door een ontsteking van de plantaire fascia. Fascia plantaris is een dik vezelig weefsel dat de hiel met de tenen van de voet verbindt. Het ondersteunt en balanceert de voetboog, wat helpt bij het lopen. Plantaire fasciitis treft ongeveer 10% van de mensen wereldwijd.
De ziekte treft alleen de hiel van de voet en is een van de meest voorkomende oorzaken van hielpijn. Enkele symptomen van fasciitis plantaris zijn stekende pijn in de hiel en voetboog, mank lopen, zwelling en gevoeligheid van de voeten. De pijn is hevig bij het lopen na een lange periode van inactiviteit of rust.
Milde symptomen van de ziekte worden meestal zelf behandeld. In sommige gevallen kan onbehandelde fasciitis plantaris echter leiden tot kleine scheurtjes in de fascia plantaris. Als gevolg hiervan blijft de pijn geleidelijk toenemen voordat het een ernstig letsel wordt. Daarom is het nog steeds raadzaam om de aandoening in een vroeg stadium te diagnosticeren.
Zowel mannen als vrouwen boven de 40 jaar krijgen meestal alleen last van fasciitis plantaris. Mensen met overgewicht lopen een nog hoger risico vanwege de verhoogde druk op de fascia plantaris. Er zijn veelbelovende behandelingen beschikbaar voor de ziekte, waaronder fysiotherapie, steroïde operaties en andere medicijnen.
Belangrijkste verschillen tussen jicht en plantaire fasciitis
Gevolgtrekking
Voetziekten behoren tot de meest problematische aandoeningen. Of het nu mild of ernstig is, beweging en lopen worden altijd gestoord met merkbare pijn. Zowel jicht als plantaire fasciitis hebben symptomen die ondraaglijk kunnen worden als de aandoening niet goed wordt behandeld.
Om het risico op deze ziekten te verminderen, moeten verschillende zelfzorg- en preventiemethoden in de levensstijl worden geïntroduceerd. Bij het overwegen van jicht moeten mensen die vatbaar zijn voor de ziekte, voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte, zoals rood vlees en zeevruchten, uit hun dieet verwijderen, omdat ze een stijging van urinezuur in het bloed veroorzaken. Bovendien zal het drinken van veel gezonde vloeistoffen en gehydrateerd blijven, urinezuur sneller wegspoelen.
Aan de andere kant, als we plantaire fasciitis beschouwen, is het handhaven van een gewicht in het optimale BMI-bereik de sleutel tot preventie. Het lichaam van mensen met overgewicht oefent meer druk uit op de fascia plantaris, waardoor deze vatbaarder wordt voor ontstekingen. Verder zal het dragen van de juiste trainingsschoenen, een warming-up voor fysieke oefeningen, het strekken van de bogen, enz. het risico op blessures verminderen.
Hoewel de twee ziekten niet zo vaak voorkomen, is het nemen van preventieve maatregelen noodzakelijk omdat de ernst van deze twee aandoeningen ondraaglijke pijn zal veroorzaken en zelfs kan leiden tot blijvende schade aan het getroffen gebied.
