We worden gestrest door veel gebeurtenissen die om ons heen gebeuren. Hoe hard we ook proberen weg te rennen, het zal ons volgen en achtervolgen. Er zijn veel soorten stressstoornissen beschikbaar en de twee meest besproken daarvan zijn de aanpassingsstoornis en de andere is de acute stressstoornis.
Aanpassingsstoornis versus acute stressstoornis
Het verschil tussen aanpassingsstoornis en acute stressstoornis is dat mensen als aanpassingsstoornis stress gaan voelen bij welke gebeurtenissen of activiteiten ze ook doen. Bij een acute stressstoornis zullen mensen zich eenzaam voelen en niet in de stemming zijn om met anderen te praten. De symptomen van een aanpassingsstoornis zijn gedrag en emoties. De symptomen van acute stressstoornis zijn de depressie die zal optreden als gevolg van onze omgeving.
Aanpassingsstoornis is een vorm van stress die we niet mogen negeren op het moment dat we het voelen. We moeten in dit geval professionele en medische hulp zoeken, want als het langer dan zes maanden duurt, zal dit leiden tot een chronische aandoening die zeer moeilijk te genezen is. Mensen noemen dit ook wel een emotionele handicap.
Acute stressstoornis is een van de spanningen die optreden wanneer u zich niet voelt of niet in de stemming bent wanneer u met anderen praat. Het is niet erger als je in een vroeg stadium bent, want een lichte medicatie en behandeling zullen je helpen om er vanaf te komen. Maar als je het vermijdt om er met anderen over te praten en probeert weg te lopen, dan zal het je achtervolgen.
Vergelijkingstabel tussen aanpassingsstoornis en acute stressstoornis
| Parameters van vergelijking: | Aanpassingsstoornis | Acute stressstoornis |
| Definitie | Aanpassingsstoornis is stress die optreedt in het leven van mensen als gevolg van stressvolle gebeurtenissen of activiteiten. | Acute stressstoornis leidt tot een depressie van minstens een maand of minder en de symptomen wijzen erop dat u |
| Symptomen | Gedrag en onaangepaste emoties | Depressief door de omgeving |
| Stresstype | Echtscheiding of baanverlies | Trauma en natuurrampen |
| Behandeling | Ofwel psychotherapie of lichte medicijnen | Zowel psychotherapie als medicijnen |
| Kom binnen | Kinderen en tieners mensen | Vrouwen met trauma |
Wat is een aanpassingsstoornis?
Aanpassingsstoornis is stress die wordt veroorzaakt door een stressvolle gebeurtenis of een verandering in iemands leven. Dit wordt als ongezond beschouwd voor het menselijk leven. Dit gebeurt binnen drie maanden en u kunt de veranderingen binnen die periode merken. Als u langer dan zes maanden klachten heeft, spreekt men van een chronische aanpassingsstoornis.
Als je je verdrietig voelt en niet geniet van dingen in je leven terwijl je er normaal wel van geniet, dan heb je een aanpassingsstressstoornis. Er zijn veel symptomen die erop kunnen wijzen dat u een aanpassingsstoornis heeft. Mensen die zich altijd gestrest voelen of angst ervaren, hebben een hoog risico op een aanpassingsstoornis. Als je moeite hebt met slapen en geen concentratie hebt bij wat je ook doet, dan wordt het tijd dat je een arts raadpleegt.
Wanneer je merkt dat je een aanpassingsstoornis hebt, aarzel dan niet en sluit jezelf op in een kamer. Probeer een arts te bezoeken en professionele hulp te zoeken. Mensen die zich in de eerste fase bevinden, kunnen gemakkelijk genezen. Als je moeite hebt om het met je vrienden en familie te delen, dan zal een vreemde je helpen door naar je verhaal te luisteren. Dit zijn mensen die ons niet beoordelen door te luisteren. Maar het beste is om naar een dokter te gaan.
Wat is een acute stressstoornis?
Deze aandoening treedt op als gevolg van een aantal disfunctionele gebeurtenissen of traumatische gebeurtenissen. Dit type stoornis duurt een maand of zelfs minder dan een maand. Als je denkt dat je het langer dan een maand hebt, dan wordt dat een posttraumatische stoornis genoemd die als de ergste wordt beschouwd en moet je professionele hulp van mensen overwegen.
U kunt dit vinden met behulp van enkele symptomen die in uw leven voorkomen. Als u deze symptomen blijft vermijden, leidt dit tot geheugenverlies. Als je deze aandoening hebt, word je vaak boos op mensen en heb je een slecht humeur bij elke activiteit die je in het leven doet. Je hebt altijd het gevoel alleen te zijn zonder mensen om je heen of niet luisteren naar hun gesprekken. Je hebt non-stop terugkerende dromen uit je verleden en flashbacks van gebeurtenissen.
In sommige gevallen zal dit drie dagen bij u zijn en in het ergste geval zal het er minstens een maand zijn. Als u zich in de eerste fase bevindt, zal het nemen van de juiste hulp van artsen en medicijnen u helpen sneller te genezen. Hoe meer je negeert, hoe gevaarlijker het voor je leven wordt en dit zal in de toekomst tot andere complicaties leiden. Om hier vanaf te komen, kan het helpen om sneller te praten met een persoon waarvan u denkt dat die beter zou zijn. Maar het beste is om naar een dokter te gaan.
Belangrijkste verschillen tussen aanpassingsstoornis en acute stressstoornis
Gevolgtrekking
Beide zijn zeer ernstige problemen en we moeten ze niet negeren op het moment dat we de symptomen voelen. Als we ons er niet prettig bij voelen om het in de eerste plaats met de dokter te bespreken, dan moeten we met onze dierbaren praten. Nogmaals, als we bang zijn voor wat ze zouden kunnen denken, moeten we nooit aarzelen om een dokter te ontmoeten.
Omdat dit de mensen zijn die ons niet veroordelen door onze kant van het verhaal te horen. Zij hebben veel ervaring en geven je het juiste advies hoe hiermee om te gaan. Als je al deze dingen in je vroege stadium zelf hebt voltooid, kun je de verschillen op lange termijn vermijden en een gelukkig leven leiden.
