Wanneer je de verschillende geestelijke gezondheidsproblemen van mensen bestudeert, zijn de twee termen die in orde zijn stemming en affect. Het is vrij eenvoudig uit te wisselen en het is moeilijk om deze twee termen te begrijpen, omdat de meeste mensen denken dat ze hetzelfde of iets anders zijn. Hoewel ze hand in hand gaan, zijn het nog steeds verschillende termen.
Stemming versus affect
Het verschil tussen affect en stemming kan soms nogal complex zijn. De psychologie gebruikt deze twee termen heel nauw. Maar de eenvoudige manier om uit te leggen is dat affect de uitdrukking is wanneer iemand een bepaalde emotie voelt, terwijl de stemming die bepaalde emotionele periode is.
Vergelijkingstabel tussen stemming en affect
| Parameters van vergelijking: | Humeur | Beïnvloeden |
| effecten | Een stemming kan positief of negatief zijn, waardoor je verschillende soorten dingen gaat doen. | Affect kan psychologisch of fysiologisch zijn en ervoor zorgen dat je dingen dienovereenkomstig doet. |
| Resultaat | Stemmingen kunnen ervoor zorgen dat je je gedrag of aard verandert. | Affect resulteert normaal gesproken in een stemming. |
| Tijdsperiode | Het is meestal een langdurig soort gebeurtenis. | Het speelt zich af voor een korte tijd. |
| Oorzaak | De stemming is iets waar misschien geen specifieke reden achter zit. | Het wordt meestal veroorzaakt door een bepaald iets. |
| Voorbeelden | Een persoon kan in verschillende stemmingen zijn. Blije of verdrietige stemmingen zijn veelvoorkomende voorbeelden. | Euforie, woede en verdriet zijn enkele van de meest voorkomende voorbeelden van affect. |
Wat is stemming?
In de psychologie wordt de stemming de emotionele toestand van een bepaalde persoon genoemd. Je krijgt misschien een idee van de oppervlakkige aard van stemmingen. Er is geen specifieke oorzaak voor stemmingen. Het is moeilijk te voorspellen wat een verandering in stemmingen veroorzaakt.
Ze hebben een diepe impact op het leven van mensen. Je hebt misschien vaak gehoord van mensen die klagen dat ze in een goede of slechte bui zijn. Een stemming kan iemands manier van denken of gedragen veranderen.
Een goed humeur kan mensen gelukkig maken en een positieve impact hebben op zijn/haar leven. Gewoonlijk werken gelukkige mensen ijveriger en slagen ze er vaak in om dingen gracieus te doen. Aan de andere kant kan een slecht humeur het leven van mensen belemmeren en ervoor zorgen dat ze hun gedrag veranderen.
Stemmingen kunnen langer duren. Afhankelijk van de persoonlijkheid van iemand kunnen stemmingen nogal langdurig zijn. Als het vrij lang aanhoudt, kan het zelfs tot bepaalde psychologische problemen leiden. Bipolaire stoornissen en depressies zijn enkele van de voorbeelden van wat een slecht humeur voor een lange tijd kan doen.
Wat is Affect?
We gebruiken het woord 'affect' voornamelijk als een werkwoord in de Engelse taal. We gebruiken het om te zeggen 'beïnvloedt iets'. In de psychologie gaat 'affect' vooral over de stemming. Je kunt zeggen dat het de stemming op een bepaalde manier beschrijft.
In eenvoudige bewoordingen zou je kunnen zeggen dat de ervaring van het doormaken van verschillende emoties bij een persoon bekend staat als affect. Elke emotionele toestand die door andere personen kan worden waargenomen, staat bekend als affect. Vooral veranderingen in verschillende gezichtsuitdrukkingen en gebaren kunnen ervoor zorgen dat andere mensen het affect herkennen.
Affect is een nogal discutabel onderwerp waar mensen nog steeds ruzie maken over de verschillende oorzaken en gevolgen. Mensen praten nog steeds over de verschillende fysiologische of psychologische effecten die invloed op een bepaald individu kan hebben.
Sommige experts denken graag aan het feit dat dit geen cognitieve functies vereist en automatisch gaat. Anderen beweren dat het niet volledig automatisch is en nog steeds een bepaald niveau van cognitieve functie vereist, waardoor het een post-cognitieve functie wordt. De meeste experts zijn het er echter over eens dat affect iets spontaans is.
Het vereist een bepaalde stimulus of specifieke reden om in tegenstelling tot stemming te voorkomen. We zijn ons heel goed bewust van de oorzaken ervan. Het is van korte duur in tegenstelling tot die van de stemming. Je kunt ook een directe reactie krijgen uit affect. Het duurt niet lang zoals dat van de stemming!
Belangrijkste verschillen tussen stemming en affect
Gevolgtrekking
Stemming en affect zijn beide psychologische termen die nogal verwarrend kunnen zijn. Mensen weten niet de juiste plaats om een van deze te gebruiken. Beiden spelen echter een belangrijke rol als het gaat om communicatie. We begrijpen elkaar door ons geluid, gezichtsgebaren of andere fysieke uitdrukkingen. Daarom kunnen we zeggen dat stemming en affect ons gewoon helpen elkaar beter te leren kennen. De stemming kan naast emotie ook een van de andere staten van affect worden genoemd. Het heeft ook nogal wat controle over ons gedrag.
Referenties
www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15327752jpa4901_18
