Cholesterol is een natuurlijke stof die voorkomt in zoogdieren. Cholesterol is essentieel voor een optimale gezondheid omdat het helpt bij de vorming van celmembranen, hormonen, waaronder testosteron en oestrogeen, en fungeert als een intracellulaire boodschapper. Als gevolg hiervan is het bij normale concentraties een noodzakelijke chemische stof. Abnormale cholesterolwaarden kunnen een slechte invloed hebben op uw gezondheid.
HDL versus LDL-cholesterol
Het verschil tussen HDL en LDL is dat cholesterol is dat lipoproteïne-cholesterol met hoge dichtheid (HDL) een soort cholesterol is waarvan wordt aangenomen dat het cholesterol uit de slagaders verwijdert. Low-density lipoproteïne-cholesterol wordt aangeduid als LDL. Lipoproteïnen met een lage dichtheid kunnen cholesterol gaan afzetten op de slagaderwanden als ze te veel cholesterol bevatten.
Eiwitten en lipiden vormen high-density lipoproteïne (HDL). Lipoproteïnen zijn verantwoordelijk voor het transport van cholesterol door het lichaam. HDL staat bekend als het "goede cholesterol" omdat het cholesterol van uw lichaam naar uw lever transporteert, naar de plaats waar het wordt geëlimineerd. Het verwijdert ook extra cholesterol uit je lichaam.
Omdat het ervoor zorgt dat cholesterol zich ophoopt in uw bloedvaten, wordt LDL meestal aangeduid als 'slecht cholesterol'. Een hoog cholesterolgehalte kan de bloedvaten verstoppen, waardoor de kans op bloedstolsels in de bloedvaten groter wordt. Ook kan het u een hartaanval of beroerte bezorgen. Het zorgt ervoor dat uw bloedvaten minder snel verstopt raken.
Vergelijkingstabel tussen HDL en LDL-cholesterol
| Parameters van vergelijking: | HDL | LDL |
| DEFINITIE | HDL betekent high-density lipoproteïne. | LDL (low-density lipoprotein) is een soort schadelijk cholesterol. |
| PEIL | In ons lichaam zouden de HDL-niveaus hoger moeten zijn. | De LDL-waarden van ons lichaam zouden laag moeten zijn. |
| FUNCTIE | HDL transporteert schadelijke cholesterol uit andere levergebieden. | LDL hoopt zich op in de slagaders en zorgt ervoor dat plaque ontstaat. |
| LAGE NIVEAUS | HDL is slecht voor onze gezondheid omdat het onze kansen op hartaanvallen en beroertes verhoogt. | LDL is gunstig voor onze gezondheid. |
| HOGE NIVEAUS | Hdl is gunstig voor onze gezondheid. | LDL is schadelijk voor de gezondheid omdat het bijdraagt aan hart- en vaatziekten. |
Wat is HDL?
HDL (High-density lipoproteins) is een vorm van cholesterol die werkt als een aaseter en een gunstige invloed heeft op het cardiovasculaire systeem. Het werkt door LDL-cholesteroldeeltjes uit de slagaderwanden te verwijderen en ze af te leveren aan de lever, waar ze als gal worden afgevoerd, waardoor de ontwikkeling van atherosclerotische plaques wordt verminderd.
Cholesterol heeft een slechte naam, maar het is van vitaal belang voor het gezond functioneren van uw lichaam. Cholesterol wordt door het lichaam gebruikt om hormonen en vitamine D aan te maken om de spijsvertering te bevorderen. Uw lever produceert voldoende cholesterol om deze functies te voltooien, maar cholesterol komt niet alleen uit uw lever. Cholesterol kan worden gevonden in een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, waaronder vlees, zuivel en gevogelte. Uw cholesterolgehalte kan te hoog worden als u veel van deze producten consumeert.
Een hoog niveau van HDL is gunstig voor de gezondheid omdat het gekoppeld is aan een langere levensduur en een lager risico op morbiditeit. Een lage hoeveelheid HDL is daarentegen niet wenselijk omdat het verband houdt met een verhoogd risico op hartaanvallen en beroertes. Positieve veranderingen in levensstijl en medicijnen zoals nicotinezuur, gemfibrozil, oestrogeen en statines kunnen de HDL-spiegels helpen verhogen.
Hoe beter uw gezondheid, hoe hoger het cijfer dat de cholesterolcontrole aangeeft. Mannen moeten een waarde hebben van meer dan 45 mg/dL, terwijl vrouwen een waarde van meer dan 55 mg/dL moeten hebben.
Wat is LDL?
LDL-cholesterol (low-density lipoproteins) is een soort cholesterol dat schadelijk is voor de menselijke gezondheid. Ze transporteren vers geproduceerd cholesterol van de lever naar de verschillende weefsels van ons lichaam. Belangrijker is dat LDL's eerder in het leven de ontwikkeling van atheroma's induceren, en leiden tot atherosclerose en slagadervernauwing, wat uiteindelijk leidt tot hart- en vaatziekten (hartaanvallen en beroertes) en overlijden.
Wanneer de LDL-waarden hoog zijn, kan zich een vetafzetting in de slagaders vormen, ook wel plaque genoemd, die de slagaders vernauwt en de bloedstroom beperkt. Deze vernauwing van de slagaders kan doorgaan tot het punt waar zich bloedstolsels vormen.
In werkelijkheid is er een verband tussen LDL- en HDL-waarden. HDL transporteert LDL van de slagaders naar de lever. Dientengevolge, wanneer de HDL-niveaus dalen, stijgen de LDL-niveaus, wat de bovengenoemde risico's met zich meebrengt. Positieve veranderingen in levensstijl en consistent gebruik van statinegeneesmiddelen kunnen de LDL-spiegels in het lichaam verlagen, evenals fibraten, nicotinezuur, gemfibrozil en harsen zoals colestyramine in mindere mate.
Dit cijfer geeft aan of uw cholesterolgehalte in uw lichaam hoog of laag is. U heeft geen hartaandoening, diabetes of bloedvataandoening als de waarde niet zo hoog is als 130 mg/dL. Uw LDL-niveau moet lager zijn dan 100 mg/dL.
Belangrijkste verschillen tussen HDL en LDL
- De HDL betekent High-Density Lipoprotein en LDL staat voor Low-Density Lipoprotein.
- HDL staat ook bekend als GOED CHOLESTEROL, terwijl LDL ook bekend staat als SLECHT CHOLESTEROL
- De HDL heeft een grootte van 5-12 nm, terwijl de LDL een grootte heeft van 18-25 nm.
- High-density lipoproteïne- of HDL-deeltjes bestaan uit 20% cholesterol en 50% eiwit, terwijl LDL- of low-density lipoproteïnedeeltjes bestaan uit ongeveer 50% cholesterol en 25% eiwit.
- A-I- en A-II-eiwitten vormen de meerderheid van de HDL-deeltjes. B-100-eiwitten kunnen worden gevonden in lipoproteïnen met een lage dichtheid.
Gevolgtrekking
Cholesterol is een noodzakelijke lipide voor een optimale gezondheid van het menselijk lichaam, omdat het de bouwstenen van cellen en systemen met elkaar verbindt. Ons lichaam produceert cholesterol en we eten cholesterolbevattende voedingsmiddelen. Goede cholesterol (HDL) en slechte cholesterol (LDL) zijn de twee soorten cholesterol (LDL). HDL voert schadelijke cholesterol uit andere delen van het lichaam terug naar de lever. Een hoge hoeveelheid LDL bevordert atherosclerose, wat leidt tot ziekte en sterfte.
Bovendien wordt een hoog cholesterolgehalte in ons lichaam meestal veroorzaakt door een ongezonde levensstijl, waaronder slechte eetgewoonten, roken en een gebrek aan lichaamsbeweging. Om uw cholesterolgehalte te verlagen, moet u regelmatig aan lichaamsbeweging doen, een gezond gewicht behouden en een hartgezond dieet volgen.
