Het lichaam van elk mens is anders en de gezondheidstoestand van elk lichaam is anders. Sommige mensen leven een extreem gezonde levensstijl en zorgen voldoende voor zichzelf om elke vorm van letsel of schade aan hun lichaam te voorkomen. Een menselijk lichaam kan elke vorm van klein of groot letsel oplopen. Deze verwondingen kunnen kleine of grote schade aan het menselijk lichaam veroorzaken.
Een gezond persoon kan deze verwondingen overwinnen en genezen, terwijl een ongezond persoon het moeilijk zal vinden om met deze verwondingen om te gaan. Twee van deze verwondingen zijn 1. Verstuiking en 2. Verrekking.
Verstuiking versus verrekking
Het verschil tussen verstuiking en verrekking is de conditie van de aangedane spier. Wanneer een persoon een verstuiking ervaart, is er een blauwe plek rond de aangedane spier. Aan de andere kant, wanneer een persoon een spanning ervaart, ervaart de aangedane spier spasmen.
Het type letsel dat het ligament binnen het gewricht scheurt of zodanig is uitgerekt dat het enorme pijn veroorzaakt, staat bekend als een verstuiking. Afhankelijk van de status van het ligament, of het nu gedeeltelijk of volledig gescheurd is, stellen de medische gezondheidsexperts de patiënt voor verdere behandelingen voor. Soms worden zoolverstuikingen zelfs operatief behandeld.
De verwonding die wordt veroorzaakt aan een spier wanneer er overmatige druk op wordt uitgeoefend, wat verder leidt tot gedeeltelijke fragmentatie of volledige fragmentatie van spieren, staat bekend als een spanning. Er zijn verschillende oorzaken van spierspanning. Overmatig gebruik van een specifieke spier kan ook spanningen veroorzaken.
Vergelijkingstabel tussen verstuiking en verrekking
| Parameters van vergelijking: | Verstuiking | Deformatie |
| Spier | De spier is gekneusd. | De spier kreeg spasmen. |
| Getroffen gebied | ligament | Spier |
| Aangetast lichaamsdeel | Zakdoek | Spier |
| Meest voorkomende locatie | Enkel | Onderrug, hamstringspier |
| Oorzaken | Vallen, draaien enz. | Overbelasting, repetitieve bewegingen etc. |
Wat is verstuiking?
Een verstuiking is een soort verwonding die wordt veroorzaakt aan het ligamentweefsel dat in het menselijk lichaam aanwezig is. Het wordt veroorzaakt wanneer het ligamentweefsel uitrekt of volledig wordt gescheurd, wat daardoor enorme pijn veroorzaakt. Het ligamentweefsel zorgt voor gewrichtsstabiliteit en de stabiliteit wordt geschud wanneer een persoon lijdt aan een lichaamsverstuiking.
Wanneer een persoon struikelt of valt, gaan sommige van de andere lichaamsdelen in een ongemakkelijke positie die het ligamentweefsel in een gewricht verder uitrekt of afbreekt. Dit veroorzaakt enorme pijn, en soms wordt zelfs het getroffen gebied of orgaan opgezwollen.
Het ligamentweefsel vervult de functie van het verbinden van twee of meer gewrichten die tussen de botten aanwezig zijn. De structuur van het ligamentweefsel is touwachtig en ze zijn lang. Omdat ze lang zijn, kunnen ze gemakkelijk uitrekken of eraan getrokken worden. In sommige ernstige gevallen wordt het weefsel gescheurd.
Er zijn verschillende graden van een verstuiking. Mensen met een voorgeschiedenis van vaak verstuikingen, die onhandig en ongezond zijn, mensen met overgewicht meer kans hebben op verstuikingen? Afgezien daarvan hebben mensen die veel sporten ook meer kans op verstuikingen als ze een oefening verkeerd doen. Zelfs als mensen vermoeid raken, struikelen en verdraaien ze een lichaamsdeel en verstuiken ze.
Wat is spanning?
Spanning is een lichamelijk letsel dat een persoon ervaart wanneer zijn spier spasmen krijgt. Er zijn verschillende oorzaken van verrekkingen. Het lichaam van een mens bestaat uit verschillende spieren die verschillende functies in hun lichaam hebben. Wanneer de spier veel druk ervaart, rekt hij uit of wordt hij gescheurd.
Een repetitieve beweging van een bepaald orgaan kan ook spanning veroorzaken. Anders dan dat, wanneer de pezen die in het menselijk lichaam aanwezig zijn, trauma ervaren en afbreken, veroorzaakt dit ook spanningen. Pezen vervullen de rol van het verbinden van verschillende spieren met de botten. De aard van pezen is dicht, en ze zijn extreem vezelig, en ze zijn aanwezig in de vorm van koorden.
Andere oorzaken van belasting zijn onder meer het gebruik van ongeschikte apparatuur voor het doen van meerdere oefeningen, overgewicht of ondergewicht, ongezond lichaam, onhandigheid, struikelen of vallen op een ongewenste manier enz. Het niet opwarmen voordat u een bepaalde oefening doet, kan ook leiden tot belasting van een bepaald lichaamsdeel.
Men kan de pijn die wordt veroorzaakt door spanning genezen door simpelweg te rusten en ijs op het aangetaste orgaan aan te brengen. Daarnaast kan men ook een arts raadplegen als de pijn toeneemt, als een persoon zijn of haar dagelijkse bezigheden lange tijd niet gemakkelijk kan uitvoeren als het aangetaste orgaan langer dan verwacht gezwollen blijft.
Belangrijkste verschillen tussen verstuiking en verrekking
Gevolgtrekking
Zowel verstuiking als verrekking veroorzaken enorme pijn aan het aangetaste orgaan, en als er niet goed voor wordt gezorgd, kunnen ze leiden tot ernstige problemen met het orgaan. Men moet altijd goed medisch advies en behandeling inwinnen als het niet op tijd geneest en als de pijn niet stopt.
Er zijn verschillende remedies om de pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door een verrekking of een verstuiking. Men moet gebruik maken van die remedies en proberen voldoende rust te nemen tijdens dergelijke blessures. Veel medische gezondheidsexperts stellen ook een operatie voor als de blessure niet eerder geneest.
