De juiste maat van de show is belangrijk om bekend te staan om het comfort van de voeten. Omdat mensen zich niet bewust zijn van het juiste type en het juiste doel van de schoenen, moesten ze het ongemak in hun voeten onder ogen zien tijdens het uitvoeren van activiteiten. Elk ander type schoen is anders in zijn zool, hoogte, kenmerken, doel, beweging, enz.
Hardloopschoenen versus trainingsschoenen
Het verschil tussen hardloopschoenen en trainingsschoenen is dat de hardloopschoenen zijn gemaakt om de hiel-tot-teenbeweging te ondersteunen. Ze zijn gemaakt om de hardloopervaring voor het individu te verbeteren. Terwijl, aan de zijkant, de constructie van de trainingsschoenen is bedoeld om de flexibele, zijwaartse beweging met een groter bereik te bieden.
Hardloopschoenen zijn gemaakt voor het leveren van extreme prestaties tijdens het hardlopen. Dit soort schoenen is het beste voor hardlopen of voor tracks. De zool van de schoen is dik gemaakt met enige hoogte om goed comfort te bieden van de hiel tot de teen. De schoenen zijn vaak ademend en licht van gewicht, en voor de beste prestaties van de schoen is er extra ondersteuning en demping voorzien.
Trainingsschoenen zijn gemaakt voor het uitvoeren van bijna elke mogelijke fysieke activiteit, zoals rennen, stoppen, springen, remmen en het veranderen van richting. De schoenen zijn gemaakt van extreem licht in gewicht. De heeldrop (of de afstand van de hoogte van de hiel tot de hoogte van de teen) of zolen van de trainingsschoenen zijn vaak plat.
Vergelijkingstabel tussen hardloop- en trainingsschoenen
| Parameters van vergelijking: | Hardloopschoenen | Training schoenen |
| Wat is het? | Deze zijn gemaakt om de hardloopprestaties te verbeteren. | Dit zijn de speciale schoenen die gemaakt zijn om elke fysieke activiteit uit te voeren. |
| Gewicht | lichtgewicht | Extreem licht |
| Hiel Drop | Dikke zolen met hoogte | Platte zolen |
| Beweging | Voorwaartse beweging | Achterwaartse beweging |
| Doel | Rennen | Fysieke activiteiten zoals – kickboksen, gymmen, aerobics |
| Voorzien zijn van | Ademend en licht | Zwaarder |
| Tractie | Stevige greep | Minder tractie |
| demping | Dik kussen | Minder kussen |
Wat is hardloopschoenen?
Hardloopschoenen zijn schoenen die speciaal zijn vervaardigd om het individu comfort te bieden tijdens het hardlopen. Ze zijn bij voorkeur gemaakt voor hetzelfde doel en komen de kwaliteit ten goede. De schoenen zijn zeer licht van gewicht gemaakt om ze comfortabeler te maken. De hieldruppels of de zolen (afstand van de hoogte van de hiel tot de hoogte van de teenregio) zijn dik gemaakt voor de ondersteuning, wat de demping optelt met de stevige en stevige grip.
De schoenen zijn licht en ademend gemaakt om slordigheid te voorkomen en vermoeidheid, schokken, pijn, druk of elke vorm van letsel te voorkomen. Ze ondersteunen meestal de voorwaartse beweging. Door deze eigenschap bieden hardloopschoenen minimale ondersteuning aan de enkel en zijn ze dus ongeschikt voor andere fysieke activiteiten.
Er zijn veel soorten hardloopschoenen, afhankelijk van waar het individu zijn hardloopoefeningen moet uitvoeren. In eenvoudiger bewoordingen zijn ze gecategoriseerd op basis van de locatie van de hardlooptrainingen, en ze zijn als volgt: Neutrale hardloopschoenen, Stabiliteits hardloopschoenen, Minimalistische hardloopschoenen, bewegingsgestuurde hardloopschoenen en Barefoot hardloopschoenen.
Wat zijn trainingsschoenen?
Trainingsschoenen zijn schoenen die zijn gemaakt om extreem comfort te bieden en ook om elke mogelijke fysieke activiteit uit te voeren. Deze zijn gemaakt om te helpen bij het verplaatsen van voeten bij zijwaartse bewegingen, en het kan ook helpen bij het bewegen in meerdere richtingen. De zolen van de schoenen zijn platter gemaakt om extreem comfort en ondersteuning aan de voeten te bieden. Evenals ze het meest geschikt zijn voor - gymmen, yoga en sporten.
Omdat deze zijn gemaakt om alle mogelijke fysieke activiteiten uit te voeren, worden ze in verschillende sporten en voor verschillende doeleinden gebruikt, zoals:
Belangrijkste verschillen tussen hardloop- en trainingsschoenen
Gevolgtrekking
Het kiezen van de juiste maat en het juiste paar schoenen is misschien moeilijk, maar het is noodzakelijk. Om welke reden iemand ook een paar schoenen draagt, het enige dat het overwegen waard is, is hun comfortniveau en stabiliteit. De voeten hebben het juiste comfort nodig om vermoeidheid, letsel of druk te voorkomen.
Iedereen let op de juiste maat schoen en het comfortniveau tijdens het dragen, wat de prioriteit zou moeten zijn boven de prijs. De juiste keuze voor iemand hoeft niet hetzelfde te zijn voor iemand anders. Omarm daarom gewoon degene die zich comfortabel voelt en de moeite waard is om geld aan uit te geven.
Referenties
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0966636208003883
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/036354658501300406
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0363546510369548
- https://link.springer.com/article/10.2165/00007256-1985020500-00003
